Viele Menschen, darunter erschreckend viele junge Frauen, leiden unter einer Störung ihres Selbstbildes: Von der Werbung verführt, die computerbearbeitete Bilder so genannter Supermodells einsetzt, entdecken sie nur Fehler und Schwächen an ihrem Körper, hungern sich zur Krankheit oder gehen zum Schönheitschirurgen. Doch wahre Schönheit kommt von innen. Dieses Buch verrät Tipps und Tricks, wie man sich selbst akzeptieren kann, um so das auszustrahlen, was man durch Hungern und Chirurgenmesser nie ausstrahlen wird: Zufriedenheit und innere Schönheit.