Walk dich fit - Fichtel, Anja; Schlicht, Wolfgang
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Fit-Walken mit der Florett-Königin
Die Doppel-Olympiasiegerin und mehrfache Weltmeisterin im Florett-Fechten Anja Fichtel führt Sie durch die aktuelle Nordic-Walking-Aktion "100.000 Schritte" zu der "Walk dich fit" das Begleitbuch ist. Mehr Kalorien verbrennen als mit dem Essen aufnehmen, heißt das Erfolgsmotto!
Nordic Walking ist das perfekte Training für Fitness und Figur - sanft aber effektiv. Die skandinavische Trendsportart macht Schluss mit Diäten und Jo-Jo-Effekt und hat noch mehr zu bieten. Nordic Walking ist: einfach und schnell zu erlernen - die ideale Sportart für die…mehr

Produktbeschreibung
Fit-Walken mit der Florett-Königin

Die Doppel-Olympiasiegerin und mehrfache Weltmeisterin im Florett-Fechten Anja Fichtel führt Sie durch die aktuelle Nordic-Walking-Aktion "100.000 Schritte" zu der "Walk dich fit" das Begleitbuch ist. Mehr Kalorien verbrennen als mit dem Essen aufnehmen, heißt das Erfolgsmotto!

Nordic Walking ist das perfekte Training für Fitness und Figur - sanft aber effektiv. Die skandinavische Trendsportart macht Schluss mit Diäten und Jo-Jo-Effekt und hat noch mehr zu bieten. Nordic Walking ist: einfach und schnell zu erlernen - die ideale Sportart für die Fettverbrennung - völlig unkompliziert: Sie brauchen nur Schuhe und Stöcke und schon geht es los.

Autorenporträt
Wolfgang Schlicht, Jg. 1952, Dr. phil., ist Professor für Sport- und Gesundheitswissenschaften an der Universität Stuttgart und Leiter der MASTER:ONLINE Akademie der Universität Stuttgart.