Mit diesem Buch halten Sie das Rezept für ein besseres Leben in der Hand. Der Autor ist promovierter Mediziner und "Lebenskünstler". Seit nunmehr rund zehn Jahren widmet sich Dr. Gode dem Nordic Walking und gibt seine Kenntnisse in Kursen und Vorträgen weiter. Für Sie hat der Autor seinen großen Erfahrungsschatz in prägnanten Kapiteln zusammengefasst. Sobald Sie auf der letzten Seite des Buches angelangt sind, werden Sie so motiviert sein, dass Sie sofort in Ihr neues, bewegtes Leben starten werden. "Versprochen!"