Das Buch ist nicht im herkömmlichen Sinn eines Wanderbuches eine Wegbeschreibung, sondern eine Mischung aus Erlebnisberichten, 89 Bildern, Karten und Höhenprofilen. Die Erlebnisberichte und Bilder machen es auch für Leser interessant, die gar nicht die Absicht haben, selbst diesen Weg zu laufen. Das Buch beschreibt zunächst 4 Probewanderungen und dann im Hauptteil eine zu viert in 12 Jahren durchgeführte Wanderung auf dem Europäischen Fernwanderweg E1 von Kupfermühle (bei Flensburg) bis Genua. Eine Einleitung und der umfangreiche Anhang mit Daten auf einer mitgelieferten CD mit dem gesamten Inhalt des Buches geben wichtige Ratschläge und Informationen für Nachwanderer. Die Daten, die Übersichten für wöchentliche Etappen und Detailkarten mit Höhenprofilen für jeden der 138 Wandertage helfen bei der Planung solcher Wanderungen und dann, wenn man mal nicht nach Plan laufen kann.