Kaum zu glauben, wie schwer es den meisten Frauen fällt, ihren eigenen Körper zu mögen - selbst wenn ihre Partner immer wieder beteuern, wie schön sie doch seien. "Warum Frauen besser aussehen, als sie glauben" soll Frauen dabei unterstützen, sich von einem nur allzu verbreiteten Leistungsdruck und Perfektionswahn zu befreien und sich wieder mit sich selbst wohlzufühlen - im Schwimmbad, beim Sex, beim Job... Es will nicht belehren oder therapieren, sondern auf unverkrampfte, auch unterhaltsame Art aufklären und zu neuen Erfahrungen anregen. Neueste wissenschaftliche Informationen aus der Psychologie und viele praktische Übungen und Tests inspirieren zum Umdenken. Dabei geht es keineswegs nur um Äußerlichkeiten, denn mit einem positiven Körperbewusstsein wächst auch das Selbstbewusstsein.