Monika Reiz geht in diesem Buch mit uns auf Entdeckungsreise durch den Körper. Wir erlernen seine Sprache von Organ zu Organ. Schließlich erfahren wir, wie man Schritt für Schritt ein neues Körperbewußtsein erlangt. Dieses Buch ist jedoch auch ein Nachshlagewerk. Zu jedem Körperteil finden wir ein breites Spektrum an natürlichen Heilmethoden vor von positiven Affirmationen über Heilsteine bis zu Kräutertees. Interessant zu lesen sind schließlich die Redewendungen, die die Verbindung von Körper und Geist von alters her verdeutlichen: Laß den Kopf nicht hängen! Heil-Sein will gelernt sein!