Der Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren wird zunehmend als Hauptursache zahlreicher Krankheiten erkannt: chronische Müdigkeit, Allergien, Depressionen, Rheumatismus, aber auch wiederholte Infektionen und sogar schwere Krankheiten wie Krebs oder multiple Sklerose. Christopher Vasey, erfahrener Heilpraktiver, Vortragender und Autor zahlreicher Bücher zu gesundheitsbezogenen Fragen, zeigt in diesem Ratgeber, wie man Nährstoffmängel erkennt, wie die wichtigsten Nährstoffkomplexe wirken und was man selbst tun kann, um Gesundheit und Vitalität wiederzuerlangen.