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Gedanken und Gefühle sind das Wertvollste, was Menschen haben. Und was machen wir damit? Wir lassen sie kommen und gehen, genießen den Augenblick und schauen ihnen vielleicht noch ein wenig nach, wie sie verschwinden. Was für eine Verschwendung!Die Logbuch- oder Journaltechnik ist das ultimative Werkzeug, mit den eigenen Gedanken etwas anzustellen, und unterscheidet sich gewaltig von Tagebuch, Notizbuch oder den überall herum fliegenden Merkzetteln. In einem Logbuch geht es ganz konkret um Ziele, Wünsche oder Antworten auf Fragen.Alle Gedanken, ob gute oder schlechte, sterben unauffällig. Was sie am Leben erhält sind die Menschen, die damit arbeiten. Das Logbuch ist der Ort, an dem diese Arbeit stattfindet und dieses Buch sagt Ihnen, wie das geschieht.