Was mich stark macht - Selby, John
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Das umfassende Selbsthilfeprogramm des Bestsellerautors für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
Wir sind eine Gesellschaft von zwanghaften »thinkaholics«: Statt unsere Gedanken zu meistern, machen wir uns allzu oft zu deren Opfer. Bestsellerautor John Selby zeigt, dass unsere Ängste und Sorgen, unsere Mutlosigkeit und unsere Selbstzweifel wie all die anderen emotionalen Fallen von unserer Unfähigkeit rühren, uns auf das Leben selbst einzulassen statt nur darüber nachzudenken.
Aus seiner jahrelangen Arbeit als Therapeut und Trainer hat er ein psychologisch und hirnphysiologisch…mehr

Produktbeschreibung
Das umfassende Selbsthilfeprogramm des Bestsellerautors für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.

Wir sind eine Gesellschaft von zwanghaften »thinkaholics«: Statt unsere Gedanken zu meistern, machen wir uns allzu oft zu deren Opfer. Bestsellerautor John Selby zeigt, dass unsere Ängste und Sorgen, unsere Mutlosigkeit und unsere Selbstzweifel wie all die anderen emotionalen Fallen von unserer Unfähigkeit rühren, uns auf das Leben selbst einzulassen statt nur darüber nachzudenken.

Aus seiner jahrelangen Arbeit als Therapeut und Trainer hat er ein psychologisch und hirnphysiologisch fundiertes Selbsthilfeprogramm entwickelt, das dieser Selbstsabotage ein Ende setzt. Anhand einfach nachvollziehbarer Übungen führt er behutsam vom Denken zum Fühlen, vom Aktivismus zur Stille, von der Suche nach Problemlösungen zu deren Erfahrung.

Autorenporträt
Selby, John
John Selby, Doktor der Philosophie, Unternehmensberater, Psychologe, Bewußtseinsforscher und Pädagoge, studierte an der Princeton University, am Theologischen Seminar in San Francisco, am University College Berkely, am Amerikanischen Filminstitut und am Radix Institute. Er hat Gesundheits- und Persönlichkeitsprogramme für große Industrie-unternehmen entwickelt, an verschiedenen Universitäten gelehrt und ist Autor zahlreicher Bücher. John Selby lebt auf Hawaii.
Lemke, Bettina
Bettina Lemke, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin, ist u.a. die deutsche Stimme von John Strelecky. Sie lebt in München und Irland.