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Entdecke die Zen-Philosophie: 30 Lektionen für ein einfacheres, achtsameres LebenWas wäre, wenn du durch kleine Veränderungen im Alltag mehr Gelassenheit und Klarheit finden könntest? "Was wir von Zen-Philosophie lernen können" bietet dir 30 prägnante Lektionen, die dir helfen, den Lärm des Lebens zu durchbrechen und die Essenz des Moments zu erfassen.Von der Kunst des Loslassens über die Kraft der Stille bis hin zur Schönheit der Unvollkommenheit - dieses Buch zeigt dir, wie du durch einfache Prinzipien wie Wabi-Sabi, Ichigo Ichie und Zanshin mehr Achtsamkeit und innere Ruhe kultivieren kannst.Jede Lektion ist kurz, prägnant und begleitet von liebevoll gestalteten Illustrationen, die die Essenz der Zen-Philosophie visuell einfangen. Ob du durch Zazen zur inneren Ruhe finden oder durch Kinhin die Gehmeditation als Weg zur Selbsterkenntnis nutzen möchtest - dieses minimalistisch gestaltete Buch bietet dir praktische Ansätze, um Zen in deinen Alltag zu integrieren.Ein ideales Geschenk für alle, die nach Einfachheit, Achtsamkeit und Gelassenheit streben. Perfekt für Momente der Reflexion und als tägliche Inspirationsquelle.