Was wir von Zen-Philosophie lernen können
30 Lektionen über Einfachheit, Achtsamkeit und Gelassenheit
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Du wirst nicht glauben, wie einfach es ist, dein Leben zu verändern ¿ mit nur 30 Lektionen! In "Was wir von Zen-Philosophie lernen können" erwarten dich prägnante, leicht verständliche Lektionen, die dir zeigen, wie du durch Einfachheit, Achtsamkeit und Gelassenheit zu innerer Ruhe findest. Entdecke die Kunst des Loslassens, lerne die Kraft der Stille kennen und erfahre, warum der Weg das Ziel ist. Von der Schönheit der Unvollkommenheit (Wabi-Sabi) bis zur befreienden Leere (Mu) ¿ jede Lektion ist ein Schritt zu mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag. Liebevoll gestaltete Illustration...
Du wirst nicht glauben, wie einfach es ist, dein Leben zu verändern ¿ mit nur 30 Lektionen! In "Was wir von Zen-Philosophie lernen können" erwarten dich prägnante, leicht verständliche Lektionen, die dir zeigen, wie du durch Einfachheit, Achtsamkeit und Gelassenheit zu innerer Ruhe findest. Entdecke die Kunst des Loslassens, lerne die Kraft der Stille kennen und erfahre, warum der Weg das Ziel ist. Von der Schönheit der Unvollkommenheit (Wabi-Sabi) bis zur befreienden Leere (Mu) ¿ jede Lektion ist ein Schritt zu mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag. Liebevoll gestaltete Illustrationen begleiten dich auf dieser Reise und machen das Buch zu einem idealen Geschenk für alle, die sich nach mehr Ruhe und Fokus sehnen. Ob durch Sitzmeditation (Zazen), Gehmeditation (Kinhin) oder achtsames Essen (Oryoki) ¿ dieses Buch bietet dir praktische Wege, Zen in dein Leben zu integrieren. Perfekt für alle, die Einfachheit schätzen und Achtsamkeit leben möchten.
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