Problemzone ade! Endlich gibt es das perfekte Trainings-Programm vom "begehrtesten Personal Trainer der Welt"(Men's Health).Wer mit Matt Roberts "Waschbrettbauch" arbeitet, fühlt sich in kurzer Zeit garantiert viel wohler in seiner Haut. Mit anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen kann auf drei Schwierigkeitsebenen intensiv für einen straffen Körper und mehr Muskelkraft trainiert werden. Neben den effektiven und abwechslungsreichen Work-Outs gibt' s noch viele Gesundheits- und Ernährungstipps vom international gefragten Fitness-Guru.