Katharina Ziegelbauer

Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit.Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.

Produktdetails

• Verlag: Kneipp, Wien
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: Juni 2022
• Deutsch
• Abmessung: 230mm x 162mm x 12mm
• Gewicht: 377g
• ISBN-13: 9783708808277
• ISBN-10: 3708808274
• Artikelnr.: 63716959

Autorenporträt

Katharina Ziegelbauer ist diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und gibt ihren reichen Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin in Büchern, Kursen und Seminaren weiter.

Inhaltsangabe

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