Wega¿ska ksi¿¿ka kucharska dla pocz¿tkuj¿cych 2023 - Wilk, Aurelia
36,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Weganizm to rodzaj diety, który mo¿na dostosowä do kädego wieku i p¿ci. Badania wykazäy, ¿e przej¿cie na diet¿ wegäsk¿ mo¿e pomóc obni¿y¿ poziom cholesterolu. Pomaga równie¿ dieterowi unikn¿¿ niektórych rodzajów chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadci¿nienie i niektóre rodzaje raka. Jak zawsze, b¿dziesz chciä zacz¿¿ stopniowo, robi¿c to krok po kroku. Wi¿kszo¿¿ diet ko¿czy si¿ niepowodzeniem, gdy dana osoba próbuje zrobi¿ za du¿o i oczekuje zbyt wiele za wcze¿nie. Najlepszym sposobem na przej¿cie na diet¿ jest podj¿cie mäych kroków, aby pomóc dietetykowi przystosowä si¿ do…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Weganizm to rodzaj diety, który mo¿na dostosowä do kädego wieku i p¿ci. Badania wykazäy, ¿e przej¿cie na diet¿ wegäsk¿ mo¿e pomóc obni¿y¿ poziom cholesterolu. Pomaga równie¿ dieterowi unikn¿¿ niektórych rodzajów chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadci¿nienie i niektóre rodzaje raka. Jak zawsze, b¿dziesz chciä zacz¿¿ stopniowo, robi¿c to krok po kroku. Wi¿kszo¿¿ diet ko¿czy si¿ niepowodzeniem, gdy dana osoba próbuje zrobi¿ za du¿o i oczekuje zbyt wiele za wcze¿nie. Najlepszym sposobem na przej¿cie na diet¿ jest podj¿cie mäych kroków, aby pomóc dietetykowi przystosowä si¿ do tego nowego stylu ¿ycia na d¿u¿sz¿ met¿. Niektóre z tych kroków obejmuj¿ usuwanie mi¿sa i wszelkich produktów pochodzenia zwierz¿cego jeden posi¿ek na raz. Mo¿esz tak¿e unikä mi¿sa w niektórych posi¿kach w ci¿gu dnia. Kolejnym krokiem, który mo¿esz zrobi¿ na swojej drodze do wegäskiego stylu ¿ycia, jest sp¿dzanie czasu z podobnie my¿l¿cymi lud¿mi. Sp¿dzaj czas z weganami na forach, a zw¿aszcza w grupach. Pomaga to uczy¿ si¿ i dostosowywä najlepsze praktyki, a tak¿e dzieli¿ si¿ przemy¿leniami i opiniami z innymi weganami.