39,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 1-2 Wochen
payback
20 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Weganizm to rodzaj diety, który möna dostosowä do kädego wieku i p¿ci. Badania wykazäy, ¿e przej¿cie na diet¿ wegäsk¿ möe pomóc obni¿y¿ poziom cholesterolu. Pomaga równie¿ dieterowi unikn¿¿ niektórych rodzajów chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadci¿nienie i niektóre rodzaje raka. Jak zawsze, b¿dziesz chciä zacz¿¿ stopniowo, robi¿c to krok po kroku. Wi¿kszö¿ diet köczy si¿ niepowodzeniem, gdy dana osoba próbuje zrobi¿ za düo i oczekuje zbyt wiele za wcze¿nie. Najlepszym sposobem na przej¿cie na diet¿ jest podj¿cie mäych kroków, aby pomóc dietetykowi przystosowä si¿ do tego…mehr

Produktbeschreibung
Weganizm to rodzaj diety, który möna dostosowä do kädego wieku i p¿ci. Badania wykazäy, ¿e przej¿cie na diet¿ wegäsk¿ möe pomóc obni¿y¿ poziom cholesterolu. Pomaga równie¿ dieterowi unikn¿¿ niektórych rodzajów chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadci¿nienie i niektóre rodzaje raka. Jak zawsze, b¿dziesz chciä zacz¿¿ stopniowo, robi¿c to krok po kroku. Wi¿kszö¿ diet köczy si¿ niepowodzeniem, gdy dana osoba próbuje zrobi¿ za düo i oczekuje zbyt wiele za wcze¿nie. Najlepszym sposobem na przej¿cie na diet¿ jest podj¿cie mäych kroków, aby pomóc dietetykowi przystosowä si¿ do tego nowego stylu ¿ycia na d¿üsz¿ met¿. Niektóre z tych kroków obejmuj¿ usuwanie mi¿sa i wszelkich produktów pochodzenia zwierz¿cego jeden posi¿ek na raz. Möesz tak¿e unikä mi¿sa w niektórych posi¿kach w ci¿gu dnia. Kolejnym krokiem, który möesz zrobi¿ na swojej drodze do wegäskiego stylu ¿ycia, jest sp¿dzanie czasu z podobnie my¿l¿cymi lud¿mi. Sp¿dzaj czas z weganami na forach, a zw¿aszcza w grupach. Pomaga to uczy¿ si¿ i dostosowywä najlepsze praktyki, a tak¿e dzieli¿ si¿ przemy¿leniami i opiniami z innymi weganami.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.