Nun endlich existiert ein komplexer Themenbereich, der gesundheitsschädigende Ursachen wie Schadstoffaufnahme und deren Ausleitung aufzeigt und eine unabhängige, wissenschaftlich fundierte Ernährungslehre vorstellt, in der gesunde und ungesunde Nahrung, einschließlich konventioneller, biologischer sowie Tier artgerechter Erzeugnisse, in ihrer Wertigkeit verglichen werden und die erläutert, was zu tun ist, um eine Körperübersäuerung zu vermeiden. Letztendlich werden sportliche Betätigungen empfohlen -quasi für jeden etwas Passendes-, die kaum zu Verletzungen führen, natürlich auch für kranke und körperbehinderte Menschen, besonders für Kinder. Also ein Gesundheitsbuch, das in keinem Haushalt fehlen sollte. Zumal es dazu beitragen kann, lebensverlängernd zu wirken, bei bester Vitalität, sogar im hohen Alter.