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Hattest du schon einmal Angst vor etwas, wovon du wusstest, dass es eigentlich keinen Grund zur Angst gibt? Oder haben dich deine eigenen Gedanken einmal so aus der Bahn geworfen, dass du nicht mehr klar denken konntest und die Angst von dir Besitz ergriffen hat?Genau das ist mir passiert und am Ende hat mich die Angst nicht mehr losgelassen. In meinem Buch erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, mein Leben nicht mehr von der Angst bestimmen zu lassen: Von meinem Weg über die Erkenntnis, dass ich Hilfe benötige, über die Therapie und Methoden, die mir halfen, mein Leben mit der Angst zu…mehr

Produktbeschreibung
Hattest du schon einmal Angst vor etwas, wovon du wusstest, dass es eigentlich keinen Grund zur Angst gibt? Oder haben dich deine eigenen Gedanken einmal so aus der Bahn geworfen, dass du nicht mehr klar denken konntest und die Angst von dir Besitz ergriffen hat?Genau das ist mir passiert und am Ende hat mich die Angst nicht mehr losgelassen. In meinem Buch erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, mein Leben nicht mehr von der Angst bestimmen zu lassen: Von meinem Weg über die Erkenntnis, dass ich Hilfe benötige, über die Therapie und Methoden, die mir halfen, mein Leben mit der Angst zu bewältigen, und immer wieder auftretenden Stolpersteinen.Mit meinem Buch richte ich mich an alle, die selbst mit Angststörungen kämpfen oder einen besseren Einblick in die Thematik gewinnen möchten.Begleite mich auf meiner Reise, und vielleicht helfen meine Erfahrungen ja auch dir!
Autorenporträt
Ich bin Luisa, 23 Jahre alt, und habe meinen Bachelorabschluss in Biologie. Derzeit führe ich mein Biologiestudium im Master fort und interessiere mich besonders für Neurowissenschaften. Neben meinem Studium bin ich ein leidenschaftlicher Bücherwurm. Meine Liebe zu Büchern und mein Interesse am Schreiben haben mich letztlich dazu verleitet, selbst das Schreiben anzufangen. Mein Interesse an Neurowissenschaften, dem Gehirn und der Psyche wurde durch meine eigenen Erfahrungen mit einer Angststörung noch gesteigert. Ich habe viel darüber gelernt und schließlich mein erstes Buch über mich und mein Leben mit der Angst verfasst.