Andere Kunden interessierten sich auch für
![]()
"Wenn lieben weh tut"16,90 €![(K)ein Leben mit Borderline und Essstörung]( "(K)ein Leben mit Borderline und Essstörung")
(K)ein Leben mit Borderline und Essstörung15,90 €![Vom Glück sich selbst zu lieben]( "Vom Glück sich selbst zu lieben")
Vom Glück sich selbst zu lieben19,00 €![Depression]( "Depression")
Depression12,95 €![Hilferuf Essstörung]( "Hilferuf Essstörung")
Hilferuf Essstörung19,00 €![Zerrissen zwischen Extremen]( "Zerrissen zwischen Extremen")
Zerrissen zwischen Extremen12,00 €![Mit zerbrochenen Flügeln]( "Mit zerbrochenen Flügeln")
Mit zerbrochenen Flügeln16,90 €
"Ein Buch ... wie eine Medizin" Jack Kornfield
Kann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex: Seelische Dauerbelastung löst neuronale Entzündungsprozesse im Gehirn aus, die Veränderungen im körperlichen Stresssystem schädigen das Immunsystem. Die gute Nachricht: Dieser Prozess lässt sich stoppen - selbst im Erwachsenenalter. Die renommierte Gesundheitsexpertin Donna Jackson Nakazawa hat ein elementares Resilienz-Programm entwickelt. Zentrale Elemente sind Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist sowie Techniken zum Umgang mit Traumata. So gelingt es, die schwere biologische Hypothek zu tilgen und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen.
Kann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex: Seelische Dauerbelastung löst neuronale Entzündungsprozesse im Gehirn aus, die Veränderungen im körperlichen Stresssystem schädigen das Immunsystem. Die gute Nachricht: Dieser Prozess lässt sich stoppen - selbst im Erwachsenenalter. Die renommierte Gesundheitsexpertin Donna Jackson Nakazawa hat ein elementares Resilienz-Programm entwickelt. Zentrale Elemente sind Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist sowie Techniken zum Umgang mit Traumata. So gelingt es, die schwere biologische Hypothek zu tilgen und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen.