"Jeder sehnt sich nach Urlaub. Sich nach etwas sehnen heißt aber noch nicht, es auch zu erreichen. Immer häufiger begegnen mir Menschen, die es dringend nötig hätten, Energie aufzutanken. Aber nicht selten haben diese Menschen die Gelegenheit dazu - ihren Urlaub - gerade hinter sich. Was also tun? Eine strapazierte Seele braucht ebenso überlegte Urlaubsplanung wie eine strapazierte Bandscheibe." Der Arzt Michael Stark geht zusammen mit dem "stern"-Reporter Peter Sandmeyer den Ursachen für Urlaubschaos und Freizeitstress auf den Grund.