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Wer führt Regie in meinem Leben?
Kleine Alltagspsychologie
Übersetzung: Krüger, Knut
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Lebenshilfe aus Skandinavien: spannend wie ein Krimi
Åsa Nilsonne, Professorin für Psychiatrie und vielfach ausgezeichnete Krimiautorin, legt uns eine spannende Fährte für unseren eigenen Alltag: Wie können wir das Drehbuch unseres Lebens umschreiben, wenn wir nicht damit zufrieden sind? Mit Innerer Achtsamkeit lernen wir, die eigenen Gedanken und Taten gezielt zu steuern.
Åsa Nilsonne, Professorin für Psychiatrie und vielfach ausgezeichnete Krimiautorin, legt uns eine spannende Fährte für unseren eigenen Alltag: Wie können wir das Drehbuch unseres Lebens umschreiben, wenn wir nicht damit zufrieden sind? Mit Innerer Achtsamkeit lernen wir, die eigenen Gedanken und Taten gezielt zu steuern.