Wer hätte das gedacht: Die antike Philosophie ist höchst aktuell! Sie hilft auch nach 2000 Jahren, unser Leben zu verstehen, gelassener zu werden und uns besser zu organisieren. Dieses philosophische Trainingsbuch für den Alltag entfaltet geistige Potenziale und lässt uns für konkrete Lebensfragen neue Ressourcen entdecken: Innovative Lebenskunst - darauf zielen die Weisheiten großer Philosophen wie Sokrates, Plato, Aristoteles, Epicur, Marc Aurel oder Augustinus. Ihre Botschaften werden uns durch eine überzeugende Textauswahl, aktualisierende Interpretationen und meditativ-therapeutische Impulse zur Selbstreflexion nahe gebracht.