Im Teutoburger Wald brachte einst Hermann der Cherusker die Römer ins Schwitzen. Heute kann man den Kriegspfad der alten Germanen zwar gefahrlos passieren, aber der Schweiß fließt trotzdem, wenn man mit einem Mountainbike unterwegs ist. Tatsächlich sind der Teutoburger Wald und auch das Weserbergland die beiden Top-Reviere für MTB-Fans im Norden Deutschlands. Für den Ithkamm zum Beispiel braucht man stramme Waden, viel Kondition und eine gute Fahrtechnik. Auch der Voglerkamm ist für eine sportliche Kurbelaktion gut - und das ist garantiert keine Lüge des Barons von Münchhausen, der einst im nahen Bodenwerder seine Flunkereien zum Besten gab. Jede Tour in diesem Führer wird exakt beschrieben, mit Angaben zu Streckenverlauf, Fahrzeit und Schwierigkeitsgrad. Ein spezielles Höhen-Diagramm informiert über das Steigungsprofil der einzelnen Abschnitte. Dazu gibt's Tips zur Anreise sowie die Adressen von Verkehrsämtern, Campingplätzen und Bikeshops.