Sarah Franssen

What I eat in a day

Der Healthy-Eating-14-Tage-Plan / Gesund abnehmen und Figur halten - ohne Verzicht // ((Button)) Über 80 Rezepte, inklusive Meal Prep

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Wie lecker kann denn bitte gesunde Ernährung sein? Die wundervolle Food-Bloggerin Sarah Franssen, der auf Instagram rund 400.000 Fans folgen, weiht uns endlich in die Geheimnisse ihrer happy, healthy Kitchen ein. Unter dem Motto "What I eat in day", dem neuen Foodhype, teilt sie ihre liebsten Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben. Über 80 köstliche Gerichte, vielen Meal Prep-Hacks und ein detaillierter 2-Wochen-Plan helfen bei der mühelosen Umsetzung. What I eat in the gym, what I eat with friends, what I eat in a restaurant - für jeden Anlass gibt es passende healthy Options. Starte jetzt deinen fitten Lifestyle mit Sarahs Best-of-Rezepten und vielen Gesundheitshacks - ganz ohne Verzicht.

Produktdetails

• Gesunde Ernährung
• Verlag: Gräfe & Unzer
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-8338-9612-5
• Seitenzahl: 208
• Erscheinungstermin: 21. Dezember 2024
• Deutsch
• Abmessung: 242mm x 185mm
• ISBN-13: 9783833896125
• ISBN-10: 3833896124
• Artikelnr.: 71308364

Autorenporträt

Sarah Franssen ist eine beliebte Influencerin und erfolgreiche Kochbuchautorin mit über 380.000 Followern. Ihre Karriere begann, als sie ihre Fitness- und Ernährungserfahrungen auf Social Media teilte und schnell eine große Fangemeinde gewann. Heute inspiriert sie mit kreativen Rezepten und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Ihre Kochbücher mit gesunden und leckeren Gerichten sind sehr gefragt.