Wie du deine 20er überlebst - zwischen Herzschmerz & Selbstwert. Life is a Story - story.one - Angermaier, Alwina
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Aufbauend auf meiner eigenen Geschichte behandle ich 3 der häufigsten und dennoch tabuisierten Themen: ungesunde Beziehungen, Liebeskummer und Depressionen. Ich möchte zeigen, dass ein gutes Selbstwertgefühl der Schlüssel zu mentaler Gesundheit und die Lösung vieler Probleme ist. Unverblümt erzähle ich von meiner ungesunden Beziehung, dem Liebeskummer danach und was ich daraus gelernt habe. Anschließend erkläre ich Schritt für Schritt, wie ich mein Selbstwertgefühl aufgebaut habe und lade die Leser_innen dazu ein, ihren eigenen Weg hin zu mehr Selbstliebe zu beschreiten. Auch ein dunkles…mehr

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Produktbeschreibung
Aufbauend auf meiner eigenen Geschichte behandle ich 3 der häufigsten und dennoch tabuisierten Themen: ungesunde Beziehungen, Liebeskummer und Depressionen. Ich möchte zeigen, dass ein gutes Selbstwertgefühl der Schlüssel zu mentaler Gesundheit und die Lösung vieler Probleme ist. Unverblümt erzähle ich von meiner ungesunden Beziehung, dem Liebeskummer danach und was ich daraus gelernt habe. Anschließend erkläre ich Schritt für Schritt, wie ich mein Selbstwertgefühl aufgebaut habe und lade die Leser_innen dazu ein, ihren eigenen Weg hin zu mehr Selbstliebe zu beschreiten. Auch ein dunkles Kapitel, meine Depression, findet Platz - v. a., um zu zeigen, dass Heilung nicht linear ist und es sich immer lohnt, zu hoffen. Zum Abschluss gebe ich noch einige Ratschläge zum Thema Dating und teile Erkenntnisse aus meiner jahrelangen Psychotherapie. Die wichtigste Botschaft ist, dass wir wahres Glück erleben und passende Menschen anziehen können, wenn wir uns gefunden haben und zu uns stehen.
Autorenporträt
Alles, worüber ich in meinem Buch schreibe, habe ich selbst hautnah erlebt und teile das auch mit den Leser*innen. Ich finde, nur, indem ich mich als Autorin verletzlich und authentisch zeige, sind meine Ratschläge auch glaubwürdig und die Leser*innen können sich mit mir identifizieren. Bislang habe ich noch keine Bücher veröffentlicht, schreibe aber schon immer leidenschaftlich gern und verfolge diesen Traum. Hauptberuflich bin ich Texterin und führe in diesem Zusammenhang u. a. eigenständig einen Blog. Meiner Meinung nach ist kaum etwas wichtiger, als Selbstliebe und Selbstvertrauen junger Menschen zu stärken und so den Grundstein für eine mental gesunde, glückliche Generation zu legen. Ich würde mich unglaublich über die Chance freuen, meine Botschaft zu teilen!