Selbstvertrauen ist sehr wichtig in der heutigen Zeit, ohne Selbstvertrauen kann eine Person nichts tun. Pranakarshan Pranayama ist sehr effektiv. Ich arbeitete auf Pranakarshan Pranayama Vergangenheit 3 Jahre. Es ist sehr wirkungsvoll. Ich führe auch ein vom indischen Ministerium für Wissenschaft und Technologie (DST) finanziertes Forschungsprojekt mit dem Titel "Eine Pilotstudie zur Untersuchung der Wirkung von Gayatri-Mantra und Pranayama in Bezug auf Entzündungsmarker bei hospitalisierten Covid-19-Patienten" durch. Außerdem habe ich bereits den UGC University Grant Commission National Eligibility Test (NET) im Fach Yoga im Jahr 2018 bestanden.