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Der Einsatz von komplementären Heilmethoden wird zu einem zunehmenden Trend in der heutigen westlichen Gesellschaft. Immer mehr Menschen schwören auf unterschiedliche natürliche Heilkräfte, alternative und schonende Behandlungen. Mit dem Fokus auf Harmonie zwischen Körper und Geist zählen diese Heilmethoden zur sogenannten "sanften Medizin". Auf die Verwendung von herkömmlichen Medikamenten, zum Beispiel in Form von Tabletten, kann bei diesen Therapieformen verzichtet werden. Im Mittelpunkt der Arbeit steht eine Auswahl wichtiger Beispiele für komplementäre Heilmethoden. Dazu gehören unter anderem die Akupressur, die Aromatherapie, die traditionelle chinesische Medizin, die Bachblütentherapie und die Hypnose. Zwei Beispiele werden detaillierter betrachtet, die Akupunktur und die Lichttherapie.