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Dieses Buch behandelt einen wichtigen Aspekt im Lebenszyklus eines Berufstätigen. Unter Work-Life-Balance versteht man die Auswirkungen der Arbeit auf das Privatleben und die psychische Gesundheit eines Arbeitnehmers. In modernen Unternehmen kommt es aufgrund des aggressiven Wettbewerbs, der in den Organisationen herrscht, immer häufiger zu einem drohenden Burnout. Von den Mitarbeitern wird erwartet, dass sie Höchstleistungen erbringen und hochproduktiv sind. Es gibt zwar Methoden zur Bewertung der Leistung eines Mitarbeiters, aber es gibt weniger Diskussionen über die Auswirkungen der Arbeit auf das Privatleben und das psychische Wohlbefinden eines Mitarbeiters.
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