Stres jest zjawiskiem, które bombarduje nas w codziennym ¿yciu i dotyka wszystkich segmentów ¿ycia cz¿owieka, w tym dzieci, m¿odzie¿y i osób starszych. Ró¿ne warunki powoduj¿ stres w naszym ¿yciu, jak strach przed utrat¿ pracy, niestabilno¿¿ finansowa, wydarzenie emocjonalne lub z jakichkolwiek powodów osobistych. Najcz¿¿ciej stres wp¿ywa negatywnie na wyniki jednostki, niezale¿nie od tego, czy pracuje ona w organizacji, czy te¿ wykonuje jak¿kolwiek inn¿ prac¿ w ¿yciu spo¿ecznym. Stres ma wp¿yw na wyniki pracy pracownika pracuj¿cego w organizacji. Poziom wch¿aniania stresu przez käd¿ osob¿ jest ró¿ny u poszczególnych osób. Dla jednej osoby degradacja stanowiska pracy by¿aby bardzo stresuj¿ca w porównaniu z innymi. Podobnie sposoby radzenia sobie ze stresem równie¿ ró¿ni¿ si¿ w zale¿no¿ci od osoby. Niektóre osoby s¿ bardziej sk¿onne do stawiania czo¿a sytuacjom o wysokim poziomie stresu przy niskim poziomie stresu, a niektóre osoby musz¿ wykazywä niewielki problem jako problem o wysokim poziomie stresu.