Au fil du manuscrit, un bref tour d'horizon des étapes historiques et évolutives du Wushu, de ses principaux championnats et règlements sera apprécié ; le Sanda sera également étudié dans une perspective psycho-biologique en prenant comme référence les différentes méthodes de contrôle de l'entraînement avec des variables psychologiques (effort perçu, anxiété) et physiologiques (rythme cardiaque, lactate), cherchant à mettre en ¿uvre des changements dans la préparation des athlètes ; que les charges d'entraînement sont correctement réglementées et peuvent contribuer à augmenter les performances sportives de l'élite de notre pays pour les différents championnats internationaux.Ce livre est divisé en cinq grands chapitres qui rassemblent les éléments visibles de l'étude et de son application à la modalité mentionnée. De même, certains éléments de jugement théorique sont présentés pour déterminer l'état psychobiologique de l'équipe nationale dans cette modalité de compétition.
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