Ya¿l¿l¿k Hastal¿klar¿ ve Fiziksel Aktivite - BILGIN, Zafer;Tas, Murat
32,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 1-2 Wochen
payback
16 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Yälanma ve yäl¿l¿k dönemi insanlar için kaç¿n¿lmaz bir süreçtir. Yälanmayla beraber fiziksel ve psikolojik baz¿ sorunlar da ortaya ç¿kmaktad¿r. Vücudun fonksiyonlar¿nda gerilemeler olu¿makta ve ki¿i günlük hayat¿ndaki i¿lerde zorluklar yäamaktad¿r. Fiziksel olarak aktif bir yäam sürdürmek ve egzersiz yapmak bu sorunlar¿ önleyebilmektedir. Bu kitap yäl¿l¿kta s¿kça görülen baz¿ rahats¿zl¿klar¿ aç¿klamak, fiziksel aktivitenin yäl¿ bireyler için önemini belirtmek ve kolay uygulanabilecek baz¿ basit egzersizleri sunmak amac¿yla haz¿rlanm¿¿t¿r. Verilen bilgiler bir antrenör olarak deneyimlerime,…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Yälanma ve yäl¿l¿k dönemi insanlar için kaç¿n¿lmaz bir süreçtir. Yälanmayla beraber fiziksel ve psikolojik baz¿ sorunlar da ortaya ç¿kmaktad¿r. Vücudun fonksiyonlar¿nda gerilemeler olu¿makta ve ki¿i günlük hayat¿ndaki i¿lerde zorluklar yäamaktad¿r. Fiziksel olarak aktif bir yäam sürdürmek ve egzersiz yapmak bu sorunlar¿ önleyebilmektedir. Bu kitap yäl¿l¿kta s¿kça görülen baz¿ rahats¿zl¿klar¿ aç¿klamak, fiziksel aktivitenin yäl¿ bireyler için önemini belirtmek ve kolay uygulanabilecek baz¿ basit egzersizleri sunmak amac¿yla haz¿rlanm¿¿t¿r. Verilen bilgiler bir antrenör olarak deneyimlerime, arät¿r¿p inceledi¿im çal¿¿ma ve kitaplara dayanarak haz¿rlanm¿¿t¿r.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Autorenporträt
Zafer B¿LG¿NLisans e¿itimini Konya Selçuk Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük E¿itimi Bölümü¿nde, Yüksek Lisans e¿itimini ¿zmir Ege Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Spor Säl¿k Bilimleri Anabilim Dal¿¿nda tamamlam¿¿t¿r.