Yeni Anneler icin Dogum Sonrasi Kitabi
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
13,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
7 °P sammeln!
Annelige genelde kendilerinden baska herkesin ihtiyaclarina odaklanma rolü bicilir. Kendi acligimiz, gücümüz ve duygularimizi baskalari icin ikinci plana atmak öz bakim alaninda ayar cekilmesi gereken bir durumdur. Hem terapist hem de cocuklariyla cok ilgili bir annenin bakis acisindan Yeni Anneler Icin Dogum Sonrasi Kitabi okuyucunun ufkunu genisleten uygulamalar, uzmanlar yani anneler köyünden röportajlar ve ilk yil yaygin görülen kronik yoksunlugu asmaya yönelik faydali yöntemler sunuyor. Öz bakim stratejileri sunlari iceriyor Egzersiz ve yoga Pelvik tabani iyilestirici calisma...
Annelige genelde kendilerinden baska herkesin ihtiyaclarina odaklanma rolü bicilir. Kendi acligimiz, gücümüz ve duygularimizi baskalari icin ikinci plana atmak öz bakim alaninda ayar cekilmesi gereken bir durumdur. Hem terapist hem de cocuklariyla cok ilgili bir annenin bakis acisindan Yeni Anneler Icin Dogum Sonrasi Kitabi okuyucunun ufkunu genisleten uygulamalar, uzmanlar yani anneler köyünden röportajlar ve ilk yil yaygin görülen kronik yoksunlugu asmaya yönelik faydali yöntemler sunuyor. Öz bakim stratejileri sunlari iceriyor Egzersiz ve yoga Pelvik tabani iyilestirici calismalar Psikoterapi Öz anlayis teknikleri Tamamlayici ve alternatif yöntemler masaj, kayropraksi, akupunktur Basit tarifler Kocanizla yeniden bag kurma yöntemleri Ve daha bircok sey Bu kitaptaki pratik alistirmalar ve rahatlatici teknikler, anneligin en büyük zorluklarindan biri olan kisisel bakimi yönetmenize yardimci olacak. Kitaptaki alistirmalar ve rahatlatici teknikler anneligin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanizi saglayacak Öz bakim.
