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En ces temps modernes, la plupart des gens dépendent des véhicules pour se rendre d'un endroit à un autre. Si l'on observe attentivement la routine des gens, on ne trouve guère de possibilités et de temps pour des activités de remise en forme. Par conséquent, cela conduit à une vie inactive et stressante. En outre, elle entraîne des problèmes corporels tels que l'obésité, l'hypertension, le diabète sucré, l'anxiété, l'insomnie, l'asthme et les migraines, etc. Elle les oblige donc à prendre des comprimés, des médicaments et d'autres drogues, qu'ils le veuillent ou non. C'est pourquoi il les oblige à prendre des comprimés, des médicaments et d'autres produits, qu'ils le veuillent ou non. En appliquant le yoga dans la vie de tous les jours, il peut éventuellement s'agir de systèmes alternatifs à ces médicaments qui ont fait leurs preuves. Il aide à équilibrer efficacement les systèmes nerveux et endocriniens du corps. Cela signifie que le yoga peut être utilisé comme une mesure non pharmaceutique ou comme une contrepartie à la pharmacothérapie pour le traitement de ces conditions/cas.