O livro examina as características do programa Laughter Yoga e Os resultados sobre o seu efeito na normalização da auto-estima dos adolescentes adolescentes. Graças à análise teórica de estudos nacionais e estrangeiros deste tipo deterapia do riso, verificou-se que ela tem um impacto positivo sobrea saúde fisiológica e psicológica do indivíduo. O livro também descreve as características psicológicas da adolescência e explica as razões do uso do yoga do riso para corrigir a auto-estima e outros traços de personalidade.