Ob Mann oder Frau, jung oder alt, dick oder dünn - jeder Mensch kann die wohltuende Wirkung von Yoga an sich selbst feststellen. Yoga verbessert die Haltung, stärkt den Kreislauf und steigert die Leistungsfähigkeit. Bereits zehn Minuten am Tag genügen, damit Sie fit, elastisch und vital werden oder bleiben.