Jenny Garrison
Yoga mit Bäumen (Restauflage)
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Yoga mit Bäumen (Restauflage)
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'Yoga mit Bäumen' bietet grundlegende Anleitungen und Illustrationen für die Ausführung von Yogastellungen mit einem Baum als Yogapartner! Alle Stufen der Yogapraxis vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind auf diesen Seiten willkommen. Das Buch ist reich an Geschichten, Gedichten, Folklore, Spiritualität und Wissenschaft, die die menschliche Verbindung mit den Bäumen verkünden und das Herz des Lesers erfreuen.
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'Yoga mit Bäumen' bietet grundlegende Anleitungen und Illustrationen für die Ausführung von Yogastellungen mit einem Baum als Yogapartner! Alle Stufen der Yogapraxis vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind auf diesen Seiten willkommen. Das Buch ist reich an Geschichten, Gedichten, Folklore, Spiritualität und Wissenschaft, die die menschliche Verbindung mit den Bäumen verkünden und das Herz des Lesers erfreuen.
Produktdetails
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- Verlag: Neue Erde
- 1. Auflage
- Seitenzahl: 159
- Erscheinungstermin: 7. März 2022
- Deutsch
- Abmessung: 208mm x 148mm x 15mm
- Gewicht: 267g
- ISBN-13: 9783890608082
- ISBN-10: 3890608086
- Artikelnr.: 16008313
- Herstellerkennzeichnung Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
- Verlag: Neue Erde
- 1. Auflage
- Seitenzahl: 159
- Erscheinungstermin: 7. März 2022
- Deutsch
- Abmessung: 208mm x 148mm x 15mm
- Gewicht: 267g
- ISBN-13: 9783890608082
- ISBN-10: 3890608086
- Artikelnr.: 16008313
- Herstellerkennzeichnung Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Jenny Garrison hat als langjährige Schülerin von E. S. Gallegos und ehemalige Präsidentin von Imagery International viele Erfahrung mit der Tiefenimagination sammeln dürfen. Sie hat lange in der Krankenpflege gearbeitet und ist ausgebildete Yogalehrerin. Sie bringt ihre einzigartige Fähigkeit, die Beziehung zwischen Menschen und Bäumen zu fördern, in 'Yoga mit Bäumen' ein. Jenny bietet Workshops und Vorträge an, die Bäume als Wesen anerkennen, die von Menschen als Freunde, Lehrer und Helfer gesehen und angesprochen werden können. www.JennyGarrison.com
Hinweis für dich 9 Einführung 11 Teil I: Mit den Bäumen eine Verbindung
eingehen Spielen mit den Bäumen, unseren Freunden und Verwandten 17 Atmen,
unseren Planeten teilen und lernen 21 Symbolik und Überlieferung 27
Botschaften, Bildsprache und die Bäume 32 Energie reinigen mit einem Zweig
41 Verlust eines Baumfreundes 44 Sadhana 48 Ein Baum am Tag 51 Aus der
Ferne 55 Pranayama 57 Kern-Kraft 63 Teil II: Die Übungen 'Bäume' von Joyce
Kilmer 71 Auswählen und Begrüßen deines Partners 73 Beginn der Praxis:
Zentrieren und Atmen 77 Stehende Rückbeuge 81 Stehende
Knie-zur-Brust-Haltung 83 Stehende Sektbeugen 85 Kaktus-Haltung 87
Drehhaltung im Stehen 89 Variation des Herabschauenden Hundes 91 Variation
von Krieger III 93 Verlängerte Großzehhaltung 95 Stehende halbe Heuschrecke
97 Die Göttin 99 Der Berg 101 Der Baum 103 Der Tänzer 105 Krishnas Kuss 107
Krishnas Flöte 109 Gestützte Stuhlhaltung 111 Stehender Halbmond 113
Liegestütze im Stehen 115 Stehende Kobra 117 Halber Sonnengruß Vinyasa 119
Stern-Vinyasa 123 Vorwärtsverbeugung 125 Das Kind 127 Beine am Baum empor
129 Shavasana 131 Ein schöner Abschluss 135 Meditationshaltung 136 Eine
Mini-Stuhl-Yoga-Praxis mit Bäumen 139 Teil III: Geschichten und Reflexionen
Umlernen 145 Reflexionen 146 Geschenke und Dankbarkeit 148 Der heilende
Baum von Leolyn Woods 151 Bäume als Zeugen 152 Edle Esche 153 Bäume als
Trostspender 154 Danksagungen und Hinweise 155 Endnoten, Quellen,
Web-Ressourcen 156 Über die Autorin 158 Das Lied von Jenny Zaunkönig 159
eingehen Spielen mit den Bäumen, unseren Freunden und Verwandten 17 Atmen,
unseren Planeten teilen und lernen 21 Symbolik und Überlieferung 27
Botschaften, Bildsprache und die Bäume 32 Energie reinigen mit einem Zweig
41 Verlust eines Baumfreundes 44 Sadhana 48 Ein Baum am Tag 51 Aus der
Ferne 55 Pranayama 57 Kern-Kraft 63 Teil II: Die Übungen 'Bäume' von Joyce
Kilmer 71 Auswählen und Begrüßen deines Partners 73 Beginn der Praxis:
Zentrieren und Atmen 77 Stehende Rückbeuge 81 Stehende
Knie-zur-Brust-Haltung 83 Stehende Sektbeugen 85 Kaktus-Haltung 87
Drehhaltung im Stehen 89 Variation des Herabschauenden Hundes 91 Variation
von Krieger III 93 Verlängerte Großzehhaltung 95 Stehende halbe Heuschrecke
97 Die Göttin 99 Der Berg 101 Der Baum 103 Der Tänzer 105 Krishnas Kuss 107
Krishnas Flöte 109 Gestützte Stuhlhaltung 111 Stehender Halbmond 113
Liegestütze im Stehen 115 Stehende Kobra 117 Halber Sonnengruß Vinyasa 119
Stern-Vinyasa 123 Vorwärtsverbeugung 125 Das Kind 127 Beine am Baum empor
129 Shavasana 131 Ein schöner Abschluss 135 Meditationshaltung 136 Eine
Mini-Stuhl-Yoga-Praxis mit Bäumen 139 Teil III: Geschichten und Reflexionen
Umlernen 145 Reflexionen 146 Geschenke und Dankbarkeit 148 Der heilende
Baum von Leolyn Woods 151 Bäume als Zeugen 152 Edle Esche 153 Bäume als
Trostspender 154 Danksagungen und Hinweise 155 Endnoten, Quellen,
Web-Ressourcen 156 Über die Autorin 158 Das Lied von Jenny Zaunkönig 159
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Drehhaltung im Stehen 89 Variation des Herabschauenden Hundes 91 Variation
von Krieger III 93 Verlängerte Großzehhaltung 95 Stehende halbe Heuschrecke
97 Die Göttin 99 Der Berg 101 Der Baum 103 Der Tänzer 105 Krishnas Kuss 107
Krishnas Flöte 109 Gestützte Stuhlhaltung 111 Stehender Halbmond 113
Liegestütze im Stehen 115 Stehende Kobra 117 Halber Sonnengruß Vinyasa 119
Stern-Vinyasa 123 Vorwärtsverbeugung 125 Das Kind 127 Beine am Baum empor
129 Shavasana 131 Ein schöner Abschluss 135 Meditationshaltung 136 Eine
Mini-Stuhl-Yoga-Praxis mit Bäumen 139 Teil III: Geschichten und Reflexionen
Umlernen 145 Reflexionen 146 Geschenke und Dankbarkeit 148 Der heilende
Baum von Leolyn Woods 151 Bäume als Zeugen 152 Edle Esche 153 Bäume als
Trostspender 154 Danksagungen und Hinweise 155 Endnoten, Quellen,
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97 Die Göttin 99 Der Berg 101 Der Baum 103 Der Tänzer 105 Krishnas Kuss 107
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Hinweis für dich 9 Einführung 11 Teil I: Mit den Bäumen eine Verbindung
eingehen Spielen mit den Bäumen, unseren Freunden und Verwandten 17 Atmen,
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Botschaften, Bildsprache und die Bäume 32 Energie reinigen mit einem Zweig
41 Verlust eines Baumfreundes 44 Sadhana 48 Ein Baum am Tag 51 Aus der
Ferne 55 Pranayama 57 Kern-Kraft 63 Teil II: Die Übungen 'Bäume' von Joyce
Kilmer 71 Auswählen und Begrüßen deines Partners 73 Beginn der Praxis:
Zentrieren und Atmen 77 Stehende Rückbeuge 81 Stehende
Knie-zur-Brust-Haltung 83 Stehende Sektbeugen 85 Kaktus-Haltung 87
Drehhaltung im Stehen 89 Variation des Herabschauenden Hundes 91 Variation
von Krieger III 93 Verlängerte Großzehhaltung 95 Stehende halbe Heuschrecke
97 Die Göttin 99 Der Berg 101 Der Baum 103 Der Tänzer 105 Krishnas Kuss 107
Krishnas Flöte 109 Gestützte Stuhlhaltung 111 Stehender Halbmond 113
Liegestütze im Stehen 115 Stehende Kobra 117 Halber Sonnengruß Vinyasa 119
Stern-Vinyasa 123 Vorwärtsverbeugung 125 Das Kind 127 Beine am Baum empor
129 Shavasana 131 Ein schöner Abschluss 135 Meditationshaltung 136 Eine
Mini-Stuhl-Yoga-Praxis mit Bäumen 139 Teil III: Geschichten und Reflexionen
Umlernen 145 Reflexionen 146 Geschenke und Dankbarkeit 148 Der heilende
Baum von Leolyn Woods 151 Bäume als Zeugen 152 Edle Esche 153 Bäume als
Trostspender 154 Danksagungen und Hinweise 155 Endnoten, Quellen,
Web-Ressourcen 156 Über die Autorin 158 Das Lied von Jenny Zaunkönig 159
eingehen Spielen mit den Bäumen, unseren Freunden und Verwandten 17 Atmen,
unseren Planeten teilen und lernen 21 Symbolik und Überlieferung 27
Botschaften, Bildsprache und die Bäume 32 Energie reinigen mit einem Zweig
41 Verlust eines Baumfreundes 44 Sadhana 48 Ein Baum am Tag 51 Aus der
Ferne 55 Pranayama 57 Kern-Kraft 63 Teil II: Die Übungen 'Bäume' von Joyce
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129 Shavasana 131 Ein schöner Abschluss 135 Meditationshaltung 136 Eine
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Umlernen 145 Reflexionen 146 Geschenke und Dankbarkeit 148 Der heilende
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Trostspender 154 Danksagungen und Hinweise 155 Endnoten, Quellen,
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97 Die Göttin 99 Der Berg 101 Der Baum 103 Der Tänzer 105 Krishnas Kuss 107
Krishnas Flöte 109 Gestützte Stuhlhaltung 111 Stehender Halbmond 113
Liegestütze im Stehen 115 Stehende Kobra 117 Halber Sonnengruß Vinyasa 119
Stern-Vinyasa 123 Vorwärtsverbeugung 125 Das Kind 127 Beine am Baum empor
129 Shavasana 131 Ein schöner Abschluss 135 Meditationshaltung 136 Eine
Mini-Stuhl-Yoga-Praxis mit Bäumen 139 Teil III: Geschichten und Reflexionen
Umlernen 145 Reflexionen 146 Geschenke und Dankbarkeit 148 Der heilende
Baum von Leolyn Woods 151 Bäume als Zeugen 152 Edle Esche 153 Bäume als
Trostspender 154 Danksagungen und Hinweise 155 Endnoten, Quellen,
Web-Ressourcen 156 Über die Autorin 158 Das Lied von Jenny Zaunkönig 159
eingehen Spielen mit den Bäumen, unseren Freunden und Verwandten 17 Atmen,
unseren Planeten teilen und lernen 21 Symbolik und Überlieferung 27
Botschaften, Bildsprache und die Bäume 32 Energie reinigen mit einem Zweig
41 Verlust eines Baumfreundes 44 Sadhana 48 Ein Baum am Tag 51 Aus der
Ferne 55 Pranayama 57 Kern-Kraft 63 Teil II: Die Übungen 'Bäume' von Joyce
Kilmer 71 Auswählen und Begrüßen deines Partners 73 Beginn der Praxis:
Zentrieren und Atmen 77 Stehende Rückbeuge 81 Stehende
Knie-zur-Brust-Haltung 83 Stehende Sektbeugen 85 Kaktus-Haltung 87
Drehhaltung im Stehen 89 Variation des Herabschauenden Hundes 91 Variation
von Krieger III 93 Verlängerte Großzehhaltung 95 Stehende halbe Heuschrecke
97 Die Göttin 99 Der Berg 101 Der Baum 103 Der Tänzer 105 Krishnas Kuss 107
Krishnas Flöte 109 Gestützte Stuhlhaltung 111 Stehender Halbmond 113
Liegestütze im Stehen 115 Stehende Kobra 117 Halber Sonnengruß Vinyasa 119
Stern-Vinyasa 123 Vorwärtsverbeugung 125 Das Kind 127 Beine am Baum empor
129 Shavasana 131 Ein schöner Abschluss 135 Meditationshaltung 136 Eine
Mini-Stuhl-Yoga-Praxis mit Bäumen 139 Teil III: Geschichten und Reflexionen
Umlernen 145 Reflexionen 146 Geschenke und Dankbarkeit 148 Der heilende
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