Nach den Basisübungen nun Yoga für Fortgeschrittene: Die abwechslungsreiche Asanas, die die bekannte Yogalehrerin Kareen Zebroff hier in Wort und Bild vorstellt, sind für Schüler mit Vorkenntnissen gedacht. Jede der über 100 Übungen wird genau erklärt - welche Auswirkung sie auf das körperliche und seelische Wohlergehen hat, wie sie aufgebaut ist, welche Variationen es gibt.