O yoga ajuda os indivíduos a desenvolver o seu nível de percepção. No mundo actual, os idosos sofrem sempre de problemas físicos, de capacidade de percepção e fisiológicos, sendo muitas vezes muito comum. O Yoga pode ser tomado como um meio para desenvolver a capacidade de percepção entre as pessoas idosas, remediando os factores acima mencionados. Reconhece-se que através da intervenção do yoga o desenvolvimento total da capacidade de percepção pode ser desenvolvido pela perfeição uma intervenção a longo prazo no corpo e na mente. O yoga ajuda os indivíduos a desenvolver o sentido e a percepção. No mundo de hoje, os idosos estão sempre a suportar o mau funcionamento da vida diária, baixa capacidade cinestésica, má qualidade de percepção visual, aparência corporal, capacidade de desempenho, mau nível de julgamento do sentido de julgar algo. O yoga pode ser tomado como um meio para desenvolver a percepção e o nível de sensibilidade entre os idosos através de remédios, uma vez que ambos estão inter-relacionados um com o outro.