14,99 €
inkl. MwSt.
Versandfertig in über 4 Wochen
7 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Antibiotiques À Base de Plantes Pour Débutants Et Utilisateurs Avancés]( "Antibiotiques À Base de Plantes Pour Débutants Et Utilisateurs Avancés")
Antibiotiques À Base de Plantes Pour Débutants Et Utilisateurs Avancés19,99 €![ARABE - Apprendre à lire et écrire Pour les jeunes et adultes débutants]( "ARABE - Apprendre à lire et écrire Pour les jeunes et adultes débutants")
ARABE - Apprendre à lire et écrire Pour les jeunes et adultes débutants11,99 €![Créer une entreprise d'élevage de chiens Livre pour les débutants]( "Créer une entreprise d'élevage de chiens Livre pour les débutants")
Créer une entreprise d'élevage de chiens Livre pour les débutants15,99 €![Stock Market USA Book pour les débutants]( "Stock Market USA Book pour les débutants")
Stock Market USA Book pour les débutants15,99 €![Les Seize Points, les pratiques de l'Ananda Marga pour le développement intégral]( "Les Seize Points, les pratiques de l'Ananda Marga pour le développement intégral")
Les Seize Points, les pratiques de l'Ananda Marga pour le développement intégral8,99 €![Yoga en chaise pour les seniors de plus de 60 ans]( "Yoga en chaise pour les seniors de plus de 60 ans")
Yoga en chaise pour les seniors de plus de 60 ans22,99 €![Beginners & Seniors Guide to Chair Yoga for Weight Loss]( "Beginners & Seniors Guide to Chair Yoga for Weight Loss")
Beginners & Seniors Guide to Chair Yoga for Weight Loss17,99 €
Yoga pour débutants est un guide pratique et accessible conçu pour ceux qui débutent leur parcours de yoga. Il présente les postures de base, les techniques de respiration et les pratiques de relaxation, en mettant l'accent sur l'alignement et la pleine conscience. Le livre comprend souvent des instructions étape par étape, des illustrations et des conseils pour aider les débutants à développer leur souplesse, leur force et leur équilibre. De nombreuses éditions explorent également la philosophie de base du yoga, les bienfaits pour la santé mentale et des conseils pour développer une pratique régulière adaptée aux besoins individuels. Parfait pour toute personne recherchant une approche holistique du bien-être et de la paix intérieure. * Toutes les poses de yoga * Programmes débutants et intermédiaires * Ensemble complet de séquences * Exercices de respiration * Techniques de méditation
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.