Fizicheskaya kul'tura nasleduet takie dukhovnye tsennosti, kak generirovanie zdorov'ya i zdorovyy obraz zhizni. Zdorov'e eto dinamicheskoe sostoyanie zhiznedeyatel'nosti, kotoroe opredelyaetsya sposobnost'yu organizma k samoregulyatsii, podderzhke gomeostaza, sokhraneniyu somaticheskogo i psikhoemotsional'nogo statusa. Zdorovyy obraz zhizni eto soznatel'nye i dukhovno tsennostnye deystviya (motivy, interesy, stremleniya) cheloveka, napravlennye na snizhenie riska zabolevaniy, usilenie adaptatsionnykh vozmozhnostey, aktivizatsiyu psikhomotornoy i poznavatel'no-emotsional'noy sfery. Dvigatel'naya aktivnost' nepremennoe uslovie optimal'nogo umstvennogo, psikhicheskogo i fizicheskogo razvitiya. Dlya rebenka krayne vazhny didakticheskaya novizna i dvigatel'naya stimulyatsiya, kotorye i obespechivayut effektivnost' poznaniya. Dannoe posobie predlagaet stsenarii provedeniya fizkul'turno-ozdorovitel'nykh i sportivno-massovykh meropriyatiy, v osnove kotorykh ispol'zovany syuzhetnye podvizhno-poznavatel'nye igry ( Zdorovyy pozvonochnik , Vitaminki , Pishchevodik , Antitela ), a takzhe prosvetitel'sko-informatsionnykh viktorin i konkursov ( Dvigatel'naya aktivnost' i zdorov'e , Sokhranit' prirodu spasti chelovechestvo ).