Mit diesen Meditationen ist es leicht, Ruhe und Entspannung zu finden und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele zu fördern. Sie zeigen, dass die wahre Kraft zum gesunden Leben von innen kommt und jeden Tag des Jahres neu entdeckt werden kann. Ein Wohlfühlbuch für Frauen, für jeden Tag, eine Seite mit einer Lebensweisheit, einem einfühlsamen Text und einer Aufforderung, mehr Ruhe und Gelassenheit ins eigene Leben zu bringen.