Gegen depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Nervosität und stressbedingte Beschwerden muss nicht gleich mit Tabletten vorgegangen werden. Oft hilft schon dir richtige Tasse Tee. Die besten Heiltees für die Psyche stellt dieser Ratgeber vor. Umfassend erklärt er alles über die richtige Zubereitung und die Durchführung von Teezeremonien und damit Teetrinken zum erholsamen Moment wird, gibt es eine CD mit Teemusik zum Relaxen dazu.