Dieses Buch zielt darauf ab, zwei verwandte und wesentliche Aktivitäten zu untersuchen, die Manager, Verwaltungsangestellte, Unternehmer und gewöhnliche Angestellte in ihre regelmäßige Routine integrieren müssen, um ihre allgemeine Kompetenz und Produktivität zu steigern und einen positiven Beitrag zum langfristigen Erfolg und Überleben der Organisationen zu leisten, die sie repräsentieren - nämlich den effektiven Umgang mit Zeitfressern und die Bewältigung von arbeitsbedingtem Stress.
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