Als "Zeitraffer" bezeichnet die Autorin all jene Dinge, die uns davon abhalten, unsere Zeit wirklich sinnvoll zu verbringen und uns intensiver mit unseren eigentlichen Bedürfnissen zu beschäftigen; dazu zählt sie die Massenmedien ebenso wie etwa Leistungswahn oder Prestigesucht. Sie fordert uns dazu auf, nicht weiterhin wertvolle Zeit zu vergeuden, sondern uns wieder auf uns selbst zu besinnen.