Zen-Training - Sekida, Katsuki
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Das erste umfassende "Handbuch für Zen-Meditation" - Psychology today.
"Ein Klassiker" - Library Journal
Für alle, die Theorie und Praxis der Zen-Meditation kennen lernen wollen. Als Selbstlernprogramm die wohl profundeste und zugleich praktischste Einführung in die Meditationstechnik und Philosophie des Zen.

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Produktbeschreibung
Das erste umfassende "Handbuch für Zen-Meditation" - Psychology today.

"Ein Klassiker" - Library Journal

Für alle, die Theorie und Praxis der Zen-Meditation kennen lernen wollen. Als Selbstlernprogramm die wohl profundeste und zugleich praktischste Einführung in die Meditationstechnik und Philosophie des Zen.
Autorenporträt
Katsuki Sekida, Hochschullehrer für Englisch. Jahrzehntelange Zen-Praxis und Zen-Unterricht in Japan, Honolulu, Maui und London.