Zivilisationskrank - Manning, Richard;Ratey, John J.
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Macht zu viel Wohlstand krank? Hundertausende von Jahren evolutionärer Prägung als Jäger und Sammler haben unseren Körper und Geist nicht für ein Leben in der Komfortzone vorbereitet. Die epidemische Zunahme von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und vielen anderen Zivilisationskrankheiten sind Alarmzeichen. Und nicht nur das: ZIVILISATIONSKRANK zeigt, dass auch Glück und Wohlbefinden Teil unser evolutionären Bestimmung sind und warum wir die Herausforderungen der Natur brauchen, um gesünder und zufriedener zu sein.

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Produktbeschreibung
Macht zu viel Wohlstand krank? Hundertausende von Jahren evolutionärer Prägung als Jäger und Sammler haben unseren Körper und Geist nicht für ein Leben in der Komfortzone vorbereitet. Die epidemische Zunahme von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und vielen anderen Zivilisationskrankheiten sind Alarmzeichen. Und nicht nur das: ZIVILISATIONSKRANK zeigt, dass auch Glück und Wohlbefinden Teil unser evolutionären Bestimmung sind und warum wir die Herausforderungen der Natur brauchen, um gesünder und zufriedener zu sein.
Autorenporträt
John Ratey ist Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School. Er ist Autor zahlreicher Bestseller über das Gehirn und zu Gesundheitsfragen.

Richard Manning ist ein preisgekrönter Journalist und Autor zahlreicher Bücher. Seine Artikel erscheinen in Best American Science and Nature Writing, Harper s, New York Times und Los Angeles Times.

Rezensionen
"Zivilisationskrank ist ein inspirierendes Buch mit profunder Anleitung zum Natürlichsein oder, wie die Autoren es nennen: zur Renaturierung unseres Lebens." Psychologie heute, September 2016 "Ergänzt durch medizinische Fallgeschichten, Anekdoten und eigene Erfahrungen erzählen Ratey und Co-Autor Richard Manning unterhaltsam und kurzweilig, wie Aufenthalte in der Natur, mehr Schlaf, gezielte Ernährung und Achtsamkeit dem Körper gegenüber das Wohlbefinden und die Gesundheit von Städtern steigern." Dolomiten Tagblatt der Südtiroler, 11.05.2016