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Este libro es teórico-práctico sobre cómo hacer trabajo de ego y cómo dejar de vivir desde piloto automático, especialmente cuando sientes que tu mente es tu enemiga.

Produktbeschreibung
Este libro es teórico-práctico sobre cómo hacer trabajo de ego y cómo dejar de vivir desde piloto automático, especialmente cuando sientes que tu mente es tu enemiga.
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Autorenporträt
Veronica Morera es fundadora de Purple Rain Nutrition, escritora y guia en trabajo de ego y salud mental integrativa. Tiene una Licenciatura en Nutrición y Dietética de la Universidad Central de Venezuela, una Licenciatura en Psicología de la University of British Columbia y más de 12 años de experiencia en atención plena y su efecto en la mente. Se enfoca en la depatologización de neurodivergencia y enfoque compasivo e integrativo (mente, cuerpo y espíritu) en estados depresivos, espectros de psicosis, burnout y ansiedad. Reside en Canadá con su familia Emma, Santiago y Pablo.