Wer sich für Psychotherapie interessiert, stellt fest, daß es hunderte von Therapierichtungen gibt. Anhand einer Fallgeschichte - eine Frau hat nach einer beruflichen Auseinandersetzung plötzlich Angstattacken und kann bald das Haus nicht mehr verlassen - beschreibt sie, wie verschiedene Behandlungsansätze aussehen. Sie stellt die fünf Hauptrichtungen der Psychotherapie vor - Psychoanalyse, kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und systematische Familientherapie - und untersucht in ihrem lebendig und anschaulich geschriebenen Grundlagenbuch, ob sich vernünftige Vergleichskriterien finden lassen.