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Du fühlst dich nach dem Essen schlaff, müde und aufgebläht? Du möchtest ein gesundes und glückliches Leben führen und deine Wunschfigur endlich erreichen? Das kannst du allein aus eigener Kraft schaffen. Die Entscheidung welche Nährstoffe wir zu uns nehmen entscheidet darüber wie wir uns fühlen. In diesem Buch lernst du deine Glaubenssätze so zu verändern, dass du mit der richtigen Einstellung und den angegebenen Informationen im Buch deine Ernährung richtig umstellst umso zu deinem Wunschgewicht zu gelangen. Ebenso findest du einige Rezepte und Ernährungspläne.

Produktbeschreibung
Du fühlst dich nach dem Essen schlaff, müde und aufgebläht? Du möchtest ein gesundes und glückliches Leben führen und deine Wunschfigur endlich erreichen? Das kannst du allein aus eigener Kraft schaffen. Die Entscheidung welche Nährstoffe wir zu uns nehmen entscheidet darüber wie wir uns fühlen. In diesem Buch lernst du deine Glaubenssätze so zu verändern, dass du mit der richtigen Einstellung und den angegebenen Informationen im Buch deine Ernährung richtig umstellst umso zu deinem Wunschgewicht zu gelangen. Ebenso findest du einige Rezepte und Ernährungspläne.
Autorenporträt
Kracunovic, Marija§Marija Kracunovic, Jahrgang 1994 lebt mit ihrem Mann und Sohn in Wien. Mit ihrem ersten Buch "Zurück zum Ursprung" hat sie sich ihren Traum erfüllt und ein Buch geschrieben um Menschen zu einem gesünderen und glücklicherem Leben zu verhelfen. Mit ihrer Ausbildung als Ernährungstrainer hat sie all ihr Wissen zusammengefasst inklusiver eigener Erfahrung. Sie hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht Menschen über die Wichtigkeit der Ernährung aufzuklären um zu Ihrem Wunschgewicht zu gelangen.