Alle wissen es im Grunde: Die Schulmedizin muss sich grundsätzlich ändern! Sie verfolgt eine zu einseitige Behandlung der körperlichen Symptome und hält an einem unangemessen materialistischen Menschenbild fest. Aus dieser Sackgasse befreien uns zunehmend die alternativen und ganzheitlichen Ansätze etwa der Tibetischen Medizin und der Chinesischen Medizin. Dr. Ingfried Hobert schält den Kern beider Richtungen heraus und zeigt uns, wie wir das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht wiederfinden können. Die tibetischen Heilverfahren und Lebensregeln weisen den Weg dorthin - in unsere ureigenste Mitte, aus der letztlich alles Heile kommt. Der Autor führt uns sowohl in die klassische Fünf-Elemente-Lehre der TCM als auch in die alles durchdringende Lebenskraft Nuspa der TTM ein und ermöglicht ein grundlegendes Verständnis für den Zusammenhang von Körper und Bewusstsein. Darüber hinaus bekommen wir zahlreiche spirituelle Impulse zu den Fragen Wer oder was erzeugt die Realität, in der wir leben? Warum erleben wir bestimmte Situationen immer wieder? Wie weit sind wir in der Lage unsere Realität zu verändern? Haben wir weitaus mehr Einfluss auf Glück und Gesundheit als wir bisher annahmen? Die Antworten schenken uns Klarheit und Standhaftigkeit auf unserem Weg.