Andere Kunden interessierten sich auch für
![Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (eBook, ePUB)]( "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (eBook, ePUB)")
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (eBook, ePUB)10,49 €![Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (eBook, ePUB)]( "Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (eBook, ePUB)")
Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (eBook, ePUB)7,99 €![Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно (eBook, ePUB)]( "Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно (eBook, ePUB)")
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно (eBook, ePUB)8,99 €![Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь (eBook, ePUB)]( "Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь (eBook, ePUB)")
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь (eBook, ePUB)5,99 €![Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода (eBook, ePUB)]( "Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода (eBook, ePUB)")
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода (eBook, ePUB)7,99 €![Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга (eBook, ePUB)]( "Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга (eBook, ePUB)")
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга (eBook, ePUB)9,99 €![Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас (eBook, ePUB)]( "Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас (eBook, ePUB)")
Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас (eBook, ePUB)7,99 €
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями... С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и истощением сил, нельзя справиться, просто отправившись в отпуск. Автор этой книги Марина Хидекель вместе с Арианной Хаффингтон разработали методику микрошагов Thrive, в основе которой лежит принцип автоматизации привычки. Небольшие, но регулярные изменения позволят вам без особых усилий вернуть бодрость духа, улучшить здоровье и самочувствие и, как следствие, повысить производительность. Методика Thrive затрагивает разные сферы жизни, от режима сна и питания до творчества и отдыха. Отнеситесь к советам этой книги внимательно, и вы сможете справиться с выгоранием и изменить себя к лучшему.