Рик Хансон, Ричард Мендиус

Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни. •Как понять механизмы работы собственного мозга? •Как достичь счастья, любви и мудрости? •Как избавиться от депрессии и агрессивности? Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь. Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди – все родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя – они изменили мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.

Produktdetails

• Verlag: Питер
• Seitenzahl: 304
• Erscheinungstermin: 13. November 2023
• Russisch
• ISBN-13: 9785446105779
• Artikelnr.: 63769309